Hallux Valgus - vzroki, znaki in učinkovita manualna terapija

dne
Hallux valgus terapije Medico Ars
Hallux valgus je ena najpogostejših deformacij stopala, pri kateri pride do postopnega premika sklepa nožnega palca navzven, palec pa se prične nagibati proti drugim prstom. Težava je pogostejša pri ženskah, pojavlja se pri vseh starostnih skupinah. Pravočasen ukrep je ključnega pomena.

Kako prepoznati hallux valgus?

Najpogostejši znaki so:

  • izbočen sklep na notranji strani stopala (pri bazi palca),

  • bolečina ob pritisku ali pri hoji,

  • odebeljena koža ali otiščanci na palcu in drugem prstu,

  • oteženo gibanje palca,

  • deformacija drugih prstov zaradi pomanjkanja prostora,

  • težave pri nošenju običajne obutve.

Ker gre za počasi napredujočo deformacijo, mnogi posamezniki pomoč poiščejo šele, ko je bolečina že prisotna ali ko deformacija ovira gibanje.


Zakaj nastane hallux valgus?

Vzroki za nastanek so večplastni:

  • genetska predispozicija (družinska pojavnost deformacij stopala),

  • plosko stopalo in nestabilna struktura stopala,

  • ohlapni ligamenti (npr. med nosečnostjo),

  • neustrezna obutev – preozki, visoki ali trdi čevlji,

  • revmatološke bolezni (artritis),

  • nevromišične motnje (cerebralna paraliza ipd.),

  • poklicne obremenitve – balet, stoječe delo, športne preobremenitve.


Standardne medicinske možnosti zdravljenja

Pri napredovali deformaciji zdravniki običajno predlagajo:

  • kirurški poseg,

  • ortopedske vložke in opornice,

  • protibolečinsko terapijo,

  • fizioterapijo in vaje za krepitev mišic stopala,

  • prilagoditev obutve.

Kirurgija sicer lahko odpravi deformacijo, a s seboj nosi tudi tveganja in dolgotrajno rehabilitacijo.


Celosten pristop in različne manualne terapevtske tehnike v izvedbi Medico Ars

V Medico Ars pristopamo k hallux valgusu celostno, z uporabo varnih in neinvazivnih manualnih tehnik. Cilj je:

  • lajšati bolečine in zmanjšati vnetja,

  • sprostiti mišično-fascialne napetosti stopala in celotne kinetične verige,

  • uravnotežiti telesno držo in obremenitve, kar zmanjša napredovanje deformacije,

  • podpreti naravne mehanizme obnove telesa,

  • po potrebi vključiti podporne stabilizacijske vaje.

Manualna terapija Medico Ars združuje principe korekcije geometrije telesa (Importance of Symmetry) in specializirane pristope za korekcijo biomehanike stopala.

Pri številnih klientih že po nekaj obravnavah beležimo:

  • zmanjšanje bolečin,

  • izboljšanje gibljivosti palca,

  • boljše prileganje obutve,

  • počasnejše napredovanje deformacije.


Zakaj je pravočasna obravnava pomembna?

Deformacija praviloma napreduje, če ne naslovimo vzročne biomehanike stopala. Prej kot pričnemo s celostno terapijo, več možnosti imamo za:

  • ublažitev simptomov,

  • zmanjšanje potrebe po kirurškem posegu,

  • izboljšanje funkcionalnosti hoje in kakovosti življenja.


Ko potrebujete varno, strokovno in individualno prilagojeno pomoč

Vsaka obravnava je prilagojena vašim potrebam, brez agresivnih posegov, z upoštevanjem biomehanike celotnega telesa.

Rezervirajte svoj prvi posvet in naredite prvi korak k lažjemu gibanju.

👉 Naročite se na termin

Komentarji

Objavite komentar